Mielenterveys

Mielen sairauksiin liitettyjä ajatusvinoumia

Mielenterveydellisiin sairauksiin liittyy toisinaan kummallisia ja haitallisia asenteita, jotka vaikuttavat siihen, miten henkilö uskaltaa hakea apua ja puhua ongelmistaan. Ennakkoluulot ja -oletukset vaikuttavat myös siihen, miten muut näkevät mielen haasteiden kanssa painivan. Muiden luulojen kautta henkilö itse puolestaan hahmottaa liian usein itseään. Siksipä tässä kohtaa pureudun muutamaan haitalliseen ajatukseen, jotka ovat aiemmin vaikuttaneet esimerkiksi siihen,… Jatka lukemista Mielen sairauksiin liitettyjä ajatusvinoumia

Mielenterveys

Hetket, jolloin olisin kaivannut keskusteluapua

Vammaisille tarjotaan fyysistä kuntoutusta lapsesta asti. Tämä on hyvä, ja toimintakyvyn löytämiseksi sekä ylläpitämiseksi enemmän tai vähemmän välttämätöntä. Mielestäni vamma tuo kuitenkin mukanaan sen verran paljon haasteita niin yhteiskunnallisella kuin henkilökohtaisellakin tasolla, että mielenterveyspalveluita olisi tärkeää tarjota erityislapsen (ja ylipäätään kaikkien sitä tarvitsevien) arkeen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Mieli on yhtä tärkeä kuin keho. Jos keho… Jatka lukemista Hetket, jolloin olisin kaivannut keskusteluapua

Kirjoittaminen, Vammaisuuden näyttämö, Vammaisuus

Vammaiset pahiksina – uhka vai mahdollisuus?

Disclamer: Mikäli käytän postauksessa väärää termiä, voi minua oikaista. Postauksessani "Miksi vammaisuudesta kirjoittaminen on hankalaa?" mietin, olisiko rajoitteista kirjoittaminen helpompaa, jos vammaisen kuvittelisi pahaksi ja ilkeäksi rikollisneroksi, joka suunnittelee ottavansa maailman hallintaansa. Minua myös häiritsee se, ettei mieleeni millään tahtonut tulla yhtäkään vammaista pahista. Ja ne hyvin harvat esimerkit, jotka lopulta mieleeni tupsahtelivat, olivat toteutettu… Jatka lukemista Vammaiset pahiksina – uhka vai mahdollisuus?

Mielenterveys, Sekalaisia

Miksi positiivinen kehosuhde on tärkeä ja mikä siihen vaikuttaa?

Postaus on tehty ei-kaupallisessa yhteistyössä keho - ja seksipositiivisuusaktivisti, sekä burleskitaiteilija  Sofian (Lady Clitter) kanssa.  Suhde kehoomme on monella tapaa tärkein suhde, joka elämässämme muodostuu. Se kulkee mukanamme kehdosta hautaan. Tuolla matkalla suhteemme kehoon muuttuu radikaalisti vuosien varrella. Erilaisten tapahtumien seurauksena voimme oppia joko rakastamaan kehoamme tai vihaamaan sitä. Kehoja on monenlaisia ja tärkeintä on,… Jatka lukemista Miksi positiivinen kehosuhde on tärkeä ja mikä siihen vaikuttaa?

Vammaisuus

Mikä on hämmentänyt minua vammaisuudessa?

Olen elänyt vammani kanssa koko ikäni. Välillä se turhauttaa ja ahdistaa. On ohikiitäviä hetkiä, jolloin toivon, ettei minulla olisi vammaani. Vammattomuus tekisi elämästä niin paljon helpompaa. Nuo hetket menevät ohi, sillä pian muistan, että ilman rajoitettani en olisi minä. Vaikka en aina pidäkään elämäni kaikista yksityiskohdista, en vaihtaisi kokonaisuutta mihinkään, ainoastaan yksittäisiä rakennuspalikoita. Sitä paitsi… Jatka lukemista Mikä on hämmentänyt minua vammaisuudessa?

Mielenterveys, seksuaalisuus

Mitä polyamoria vaatii toimiakseen?

Olen puhunut aiemmassa postauksessa suhteiden monimuotoisuudesta. Tuo kirjoitus pohti lähinnä sitä, mitä polyamoria (ja toisaalta muut suhdemuodot) oikeastaan ovat ja mitä niistä kukin on minulle tarjonnut. Lyhyesti sanottuna polyamoria sopii ihmisille, jotka uskovat aidosti, että montaa ihmistä voi rakastaa yhtä aikaa ilman, että se veisi jotain pois muilta suhteilta. En oikeastaan kyseisessä postauksessa käsitellyt sitä,… Jatka lukemista Mitä polyamoria vaatii toimiakseen?

seksuaalisuus

Minusta tulee seksuaalineuvoja: Miten tähän päädyttiin?

Kerroin aikaisemmin, kuinka olen hakenut ja päässyt Sexpon seksuaalineuvojan koulutukseen. En vieläkään ole ihan sisäistänyt sitä. Kaikki tosin konkretisoitui, kun 18.12 sähköpostilaatikkooni tupsahtivat ennakkotehtävät, joiden tulee olla tehtynä ennen ensimmäistä seminaaria. Näin sieluni silmin teiniminäni, tuon aran ja epävarman otuksen, joka kipuili pohtiessaan kehosuhdettaan ja seksuaalisuuttaan. Jos joku olisi sanonut teiniminälleni: ”Muutaman vuoden päästä opiskelet… Jatka lukemista Minusta tulee seksuaalineuvoja: Miten tähän päädyttiin?

Mielenterveys, seksuaalisuus

Mietteitä kehosuhteestani

Olen useammankin kerran kuullut, että suhtautumiseni kehooni on jotenkin ihailtavaa. Joidenkin silmissä olen sinut itseni kanssa. Saatan ehkä vaikuttaa siltä, mutta tämä ei vastaa totuutta. Suhteeni kehoon on ollut – ja on edelleen – mutkikas. Millainen on ollut matkani kehoni kanssa? Olen vihannut kehoani, niin ulkonäöllisesti kuin toiminnallisestikin. Olen kurittanut sitä. Olen turhautunut siihen, kun… Jatka lukemista Mietteitä kehosuhteestani

Mielenterveys

Mitä toivon vuodelta 2021?

Minulle tapahtui viime vuonna paljon hyvää. Pääsin peräti kahteen opiskelupaikkaan, joista toinen alkaa tänä vuonna. Opiskelen siis yhtä aikaa medianomiksi, että seksuaalineuvojaksi. Tiedän, että alkaneesta vuodesta tulee kiireinen, kuten tavallista. Vaikka viime vuonna tapahtui hyviä ja hienoja asioita, oli se mielenterveydelleni hyvin raskas. Millaisia tavoitteita minulla on tulevalle vuodelle ja miten aion kehittyä? Nämä eivät… Jatka lukemista Mitä toivon vuodelta 2021?

Kirjoittaminen, Vaikuttamistyö

Vuosi 2020 – mitkä postaukset jäivät mieleeni ja miksi?

Vuosi 2020 lähenee loppuaan ja viimevuotiseen tapaan katson aiheelliseksi pysähtyä miettimään, mitä kaikkea tämä vuosi on bloggarin näkökulmasta pitänyt sisällään. Pidin joulukalenteria Instagramin puolella, jossa esitin toiveita liittyen yhteiskuntaamme, mutta sen lisäksi nostin esiin itselle tai muille merkittäviä postauksia vuodelta 2020. Tiedän kuitenkin, etteivät likikään kaikki blogin lukijat käytä Instagramia. Näinpä koen olennaiseksi fiilistellä muutamia… Jatka lukemista Vuosi 2020 – mitkä postaukset jäivät mieleeni ja miksi?