Mielenterveys

Kommunikaation tärkeydestä erilaisten toimintatapojen yhteensovittamisessa

 Jokaisella meistä on oma tapansa selvitä ongelmiensa ja haasteidensa kanssa. Näin ollen tarvitsemme myös erilaista tukea näissä keinoissa. On tärkeää, että näistä toiveista ja tarpeista puhutaan etukäteen, vaikka se saattaisi tuntua typerältä, ellei tilanne ole päällä. Etukäteiskommunikaatiolla kuitenkin huolehditaan siitä, että turhilta riitatilanteilta ja väärinymmärryksiltä. Elleivät kyseessä ole esimerkiksi haitalliset defenssimekanismit, ei ole yhtään oikeaa… Jatka lukemista Kommunikaation tärkeydestä erilaisten toimintatapojen yhteensovittamisessa

Mielenterveys

Kurkistus ”kulissien” taakse

Postauksen kuvissa oleva henkilöä on vaikea tunnistaa samaksi. Ymmärrän sen täysin. Niissä molemmissa on kuitenkin minä. Yhtä aitona ja yhtä todellisena. Niissä on selkeä ero. Ensimmäisessä kuvassa on  arkitodellisuus. Näytän kuvassa omaan silmääni ihan uskomattoman väsyneeltä.  Tukkani on yllättävän siististi, sillä harjasin sen, mitä en ole jaksanut tehdä ties kuinka pitkään aikaan. Mitäs sitä nyt… Jatka lukemista Kurkistus ”kulissien” taakse

Vaikuttamistyö, Vammaisuus

Vammaisen sisällöntuottajan kohtaamista ennakkoluuloista

Vammainen kohtaa aivan valtavasti ennakkoluuloja arjessa. Milloin hänen pystyvyyttään selvitä arjestaan epäillään tai häntä säälitään. Toisinaan hänen potentiaaliaan esimerkiksi työntekijänä kyseenalaistetaan. Usein tuntuu, että vammaa joutuu viimeiseen asti peittelemään tai piilottelemaan. Sitten kun se paljastuu, saattaa mahdollinen yhteistyö tai työtarjous kaatua siihen.  Olen aiemmin puhunut siitä millaisen kuvan esimerkiksi media antaa vammaisuudesta. Kovin usein kerrotaan… Jatka lukemista Vammaisen sisällöntuottajan kohtaamista ennakkoluuloista

Mielenterveys, Vaikuttamistyö

Seksi – ja kehopositiivisuudesta, sekä häirinnän kohtaamisesta

 Puhun blogissani ainakin kausittain suhteellisen paljon sekä kehonkuvasta että seksuaalisuudesta. Teemat ovat käsittelyssä niin vammaisnäkökulmasta kuin yleiselläkin tasolla, ja aiheet ovat joko laajoja yleiskatsauksia tai mahdollisesti hyvinkin yksityisiä henkilökohtaisuuksiin meneviä tekstejä. Miksi aiheista puhuminen on tärkeää ja toisaalta, mitä varjopuolia siihen liittyy? Koen tämän sortin vaikuttamistyön äärimmäisen tärkeäksi. Asioista on tärkeää puhua oikeilla nimillä. On… Jatka lukemista Seksi – ja kehopositiivisuudesta, sekä häirinnän kohtaamisesta

Mielenterveys

Mitä poikkeuksellinen kevät on minulle opettanut?

Kulunut kevät on ollut meille kaikille erilainen. Se on tuonut mukanaan uusia haasteita ja hankaluuksia, joista jokaisen on pitänyt selvitä omalla tavallaan. On täytynyt luoda uudet arkirutiinit ja yrittää selvitä niiden kanssa. Tämä ei ole välttämättä ollut helppoa. Kenties on törmännyt ongelmiin, joiden kohtaamiseen ei olisi ollut millään valmis. Mitä tämä poikkeuksellinen kevät on minulle… Jatka lukemista Mitä poikkeuksellinen kevät on minulle opettanut?

Kirjoittaminen, Mielenterveys

Bloggaaminen tunnetyöskentelyn välineenä

Olen puhunut blogissani aiemmin siitä, mitä kirjoittaminen minulle merkitsee: Kuinka se on minulle pakokeino todellisuudesta ja väylä ilmaista itseäni. Saan sillä purettua ajatuksia ja tunteita joita en välttämättä uskaltaisi ääneen lausua tai se tuntuu muuten ongelmalliselta. Saan tällä tavoin myös ajatuksiani laajemmalle yleisölle, kuin mitä muuten olisi mahdollista. Koen kirjoittamisen myös äärimmäisen terapeuttiseksi, vaikka toisinaan… Jatka lukemista Bloggaaminen tunnetyöskentelyn välineenä

Vammaisuus

Mietteitä seksiin liittyvistä kommunikaation apuvälineistä ja SelkoSeks-hankkeesta

Postaus on toteutettu ei-kaupallisessa yhteistyössä SelkoSeks-hankkeen kanssa. Jokaisella on oikeus harrastaa seksiä, tuntea itsensä halutuksi, tulla kosketuksi ja ilmaista omaaseksuaalisuuttaan tavalla, jolla haluaa. Niin kauan kuin kaikki sen mahdolliset osapuolet ovat asiaan suostuvaisia eikä aiheuteta sopimusten ulkopuolelle lukeutuvaa kipua tai tehdä mitään laitonta. Nämä oikeudet pitäisi olla selvillä ja toteutua kaikilla tasa-arvoisesti. Vammaisella asia ei… Jatka lukemista Mietteitä seksiin liittyvistä kommunikaation apuvälineistä ja SelkoSeks-hankkeesta

Sekalaisia, Vammaisuus

Päiväni Pinjana

Kysyin kerran lukijoiltani, millaista blogisisältöä he toivoisivat: Mitä olisi mielenkiintoista lukea? Eräs ihminen sanoi, että kirjoita siitä, millainen on tyypillinen päiväsi. Olen jo kauan sitten tehnyt lupauksen, että MyDay -tyyppistä sisältöä ei blogiini tule. Tämä johtuu ihan siitä, että olen tarkka yksityisyydestäni. Valtaosa avustajistanikin tietää minusta vain sen, mikä on heidän vuoronsa kannalta välttämätöntä. Jos… Jatka lukemista Päiväni Pinjana

Vammaisuus

Vammahäpeästä ja erilaisuuden kohtaamisesta

Viime aikoina olen käynyt paljon keskusteluja vammaisuuteen liittyen. Jostain syystä nyt on ollut pohdinnassa jokseenkin runsaasti se, kuinka suhtautua tuntemattomien “Ei vammaa tarvitse hävetä” -kommentteihin. Näihin kommentteihin johtaa yleensä se, että joku tuntematon kysyy vammaiselta hänen rajoitteistaan. Vammainen ei välttämättä tahdo puhua omasta terveydentilastaan, eikä hänen tarvitsekaan. Yksikään ihminen ei ole tilivelvollinen terveydentilastaan muille. Miksi… Jatka lukemista Vammahäpeästä ja erilaisuuden kohtaamisesta

Vammaisuus

Vammaisen suhde teknologiaan

Katsoessani Netflixistä löytyvän Upgrade-elokuvan aloin miettimään vammaisen suhdetta teknologiaan. Kyseissä elokuvassa neliraajahalvaantunut saa uuden elämän hänen aivoihinsa asennetun tekoälysirun ansiosta. Paljastuu, että tekoälyllä on oma tahto ja se haluaa valloittaa maailman. Tällaiset kauhukuvat ovat elokuvateollisuuden vakiokalustoa. Ne ovat kuitenkin kaukana todellisuudesta, ainakin toivottavasti. Entäpä todellisuus sitten? Millaisia mahdollisuuksia kehittyvä teknologia meille vammaisille tarjoaa? Mitä uhkakuvia… Jatka lukemista Vammaisen suhde teknologiaan