Kuntoutus, Vammaisuus

Millaiset seikat vaikuttavat vammaisen mahdollisuuksiin kuntoilla ja kuntoutua?

Liikunnalla on kokonaisvaltainen vaikutus paitsi kehon, myös mielen hyvinvointiin.Tiedämme tämän paitsi tutkimuksista, myös omaa oloamme tutkimalla. Liikunnan positiiviset vaikutukset eivät vähene tai poistu, vaikka henkilöllä olisi jokin vamma. Oikeastaan noissa tilanteissa korostuu se, miten tärkeää henkilön olisi päästä liikkumaan. Esimerkiksi spastinen keho kaipaa liikettä, ettei se jumahda paikalleen aivan totaalisesti. Millaisia haasteita vammaisen liikunnan -… Jatka lukemista Millaiset seikat vaikuttavat vammaisen mahdollisuuksiin kuntoilla ja kuntoutua?

seksuaalisuus

Miksi monogamianormista olisi päästävä eroon?

Elämme yhteiskunnassa, jossa monogamia on normi. Statuksestaan huolimatta monogamia ei kuitenkaan ole ainoa tapa elää, tahi järjestää romanttisia ihmissuhteitaan. Voi olla esimerkiksi avoimessa suhteessa, polyamorinen tahi suhdeanarkisti. Miksi monogamianormi ja -oletus on haitallinen ja miksi meidän tulisi yhteiskunnallisella tasolla tunnistaa kaikenlaiset järjestelyt romanttisissa suhteissa? Nykyihmisen käsitys monogamiasta on hyvin erilainen, kuin mitä termillä on alun… Jatka lukemista Miksi monogamianormista olisi päästävä eroon?

Vammaisuus

Sinulle, kanssavammainen

Tämä postaus on osa blogini Sinulle -juttusarjaa, eli joko joillekin tietyille ihmisryhmille, tai personoiduille asioille, kuten masennukselle tai keholle, suunnattuja kirjeitä. Kirjeissä puhun käsittelemistäni teemoista kaunistelemattomasti, suoraan sydämestä ja oman kokemukseni kautta. Lyhyesti sanottuna päästän siis lukijan ihoni alle tavalla, joka eroaa muista teksteistäni.  Sinulle, kanssavammainen Kirjoitan sinulle, sillä tahdon sinun tietävän, että olet hyvä… Jatka lukemista Sinulle, kanssavammainen

Mielenterveys, seksuaalisuus

Miten mielenterveyden haasteet voivat heijastua seksuaalisuuden ilmaisuun?

Seksuaalisuus on alati muuttuva osasemme, joka ei suinkaan näy vain seksuaalisina akteina yksin tai yhdessä. Se on osa minäkuvaamme, ajatusmaailmaamme, käytöstämme ja tunteitamme. Se on meissä herkkänä ja alttiina vaikutuksille kehdosta hautaan: siihen vaikuttavat niin hyvässä kuin pahassa pienet ja suuret asiat. Silti mielenterveyden haasteiden yhteydessä seksuaalisuudesta puhutaan vain vähän. Se on minusta huolestuttavaa, ottaen… Jatka lukemista Miten mielenterveyden haasteet voivat heijastua seksuaalisuuden ilmaisuun?

seksuaalisuus

Miksi 50 Shades of Grey antaa BDSM-kulttuurista virheellisen kuvan?

Seksuaalisuus fiktiossa on juttusarja, jossa käsittelen erilaisia fiktiivisiä mediatuotoksia ja niiden antamaa kuvaa seksuaalisuudesta. Tällä kertaa käsittelyssäni on 50 Shades of Grey, joka nousi käsittämättömään suosioon. Huom! Juonellisesti käsittelen vain ensimmäisen osan tapahtumia. Osa varmasti tietää tämän, mutta joillekin tämä saattaa tulla yllätyksenä: 50 Shades -elokuva- ja kirjasarja oli alkujaan Twilight-fanfictiota. Sinänsä asia ei yllätä,… Jatka lukemista Miksi 50 Shades of Grey antaa BDSM-kulttuurista virheellisen kuvan?

Vaikuttamistyö, Vammaisuus

Mitä vuodesta 2021 jäi mieleen vaikuttajanäkökulmasta?

Vuosi on lopuillaan ja minulla on vain yksi kysymys: Mihin se katosi? Toisaalta, vuosi 2021 on ollut sen verran haipakkaa niin yksityiselämässä kuin etenkin vaikuttamisen saralla, ettei ihmekään, jos en ole ehtinyt pysähtyä alas hengittelemään ja miettimään elämääni. Mitä kaikkea sitten on tapahtunut? Mitkä omista sisällöistäni ovat jääneet mieleen? Näkyvyys valtamedioissa. Kun aloitin blogin 2019,… Jatka lukemista Mitä vuodesta 2021 jäi mieleen vaikuttajanäkökulmasta?

seksuaalisuus

Millaisia vaiheita neuvontaprosessiin liittyy ja mitä on hyvä ottaa huomioon?

Seksuaalisuudesta puhumisen tärkeyttä on korostettu viime aikoina. Ihmisiä on kehotettu hakemaan apua, jos jokin mietityttää omaan seksuaalisuuteen tai siihen liittyviin ihmissuhteisiin tai kehonkuvaan liittyen. Seksuaalineuvonta tuntuu silti olevan monelle jotenkin mystinen asia, ja ihmisiä saattaa arveluttaa neuvojan luokse hakeutuminen. Miten löytää neuvoja? Kuinka prosessi alkaa ja millainen se on? Miten terapia eroaa neuvonnasta? Neuvonta ei… Jatka lukemista Millaisia vaiheita neuvontaprosessiin liittyy ja mitä on hyvä ottaa huomioon?

seksuaalisuus

Seksuaalisuus fiktiossa: The Sex Lives of College Girls

Varoitus: Juonipaljastuksia luvassa  Seksuaalisuus fiktiossa on juttusarja, jossa käsittelen erilaisia elokuvia, kirjoja ja tv-sarjoja, joiden keskiössä seksuaalisuus tavalla tai toisella on. Näissä teoksissa analysoin sitä, millaisen kuvan mediatuotos antaa seksuaalisesta kanssakäymisestä. Mikä siinä on mennyt mielestäni hyvin ja missä on menty puihin? Tällä kertaa analysoin HBO Maxilta löytyvää The Sex Lives of College Girls. Sarja… Jatka lukemista Seksuaalisuus fiktiossa: The Sex Lives of College Girls

seksuaalisuus

Mitä sinun pitäisi tietää seksuaalineuvonnasta?

Seksuaalisuutta on kautta aikojen pidetty intiiminä ja yksityisenä asiana. Sitä se onkin, tavallaan. Siitä huolimatta seksistä ja seksuaalisuudesta tulisi uskaltaa puhua aiempaa avoimemmin. Jos keskustelu olisi avoimempaa, ihmiset eivät luultavasti kipuilisi itsensä kanssa ko. teemasta ihan niin paljon. Ainakin he uskaltaisivat hakea apua aiempaa helpommin. Mitä jokaisen, joka empii neuvontaan menemisen kanssa, pitäisi tietää? Neuvoja… Jatka lukemista Mitä sinun pitäisi tietää seksuaalineuvonnasta?

Vammaisuus

Älä sano näin pyörätuolia käyttävälle

Kun liikun pyörätuolilla kadulla, saan usein katseita perääni. Tavallaan se on ymmärrettävää. Kyllähän erilaisuus nyt kiinnostaa. Katsominen tuntuu katsottavasta pahalta, mutta toisinaan suosittelisin ihmisiä miettimään, mitä he oikein päästävät suustaan. Millaisia asioita ei kannata välttämättä sanoa pyörätuolia käyttävälle? “Mä en kyllä pystyis tuohon.” Pystyisi mihin? Elämään elämääsi korteilla, jotka on sinulle on jaettu? Kuulostaa jotenkin… Jatka lukemista Älä sano näin pyörätuolia käyttävälle