Kuntoutus, Vammaisuus

Millaiset seikat vaikuttavat vammaisen mahdollisuuksiin kuntoilla ja kuntoutua?

Liikunnalla on kokonaisvaltainen vaikutus paitsi kehon, myös mielen hyvinvointiin.Tiedämme tämän paitsi tutkimuksista, myös omaa oloamme tutkimalla. Liikunnan positiiviset vaikutukset eivät vähene tai poistu, vaikka henkilöllä olisi jokin vamma. Oikeastaan noissa tilanteissa korostuu se, miten tärkeää henkilön olisi päästä liikkumaan. Esimerkiksi spastinen keho kaipaa liikettä, ettei se jumahda paikalleen aivan totaalisesti. Millaisia haasteita vammaisen liikunnan -… Jatka lukemista Millaiset seikat vaikuttavat vammaisen mahdollisuuksiin kuntoilla ja kuntoutua?

Vammaisuus

Sinulle, kanssavammainen

Tämä postaus on osa blogini Sinulle -juttusarjaa, eli joko joillekin tietyille ihmisryhmille, tai personoiduille asioille, kuten masennukselle tai keholle, suunnattuja kirjeitä. Kirjeissä puhun käsittelemistäni teemoista kaunistelemattomasti, suoraan sydämestä ja oman kokemukseni kautta. Lyhyesti sanottuna päästän siis lukijan ihoni alle tavalla, joka eroaa muista teksteistäni.  Sinulle, kanssavammainen Kirjoitan sinulle, sillä tahdon sinun tietävän, että olet hyvä… Jatka lukemista Sinulle, kanssavammainen

Vaikuttamistyö, Vammaisuus

Mitä vuodesta 2021 jäi mieleen vaikuttajanäkökulmasta?

Vuosi on lopuillaan ja minulla on vain yksi kysymys: Mihin se katosi? Toisaalta, vuosi 2021 on ollut sen verran haipakkaa niin yksityiselämässä kuin etenkin vaikuttamisen saralla, ettei ihmekään, jos en ole ehtinyt pysähtyä alas hengittelemään ja miettimään elämääni. Mitä kaikkea sitten on tapahtunut? Mitkä omista sisällöistäni ovat jääneet mieleen? Näkyvyys valtamedioissa. Kun aloitin blogin 2019,… Jatka lukemista Mitä vuodesta 2021 jäi mieleen vaikuttajanäkökulmasta?

Vammaisuus

Älä sano näin pyörätuolia käyttävälle

Kun liikun pyörätuolilla kadulla, saan usein katseita perääni. Tavallaan se on ymmärrettävää. Kyllähän erilaisuus nyt kiinnostaa. Katsominen tuntuu katsottavasta pahalta, mutta toisinaan suosittelisin ihmisiä miettimään, mitä he oikein päästävät suustaan. Millaisia asioita ei kannata välttämättä sanoa pyörätuolia käyttävälle? “Mä en kyllä pystyis tuohon.” Pystyisi mihin? Elämään elämääsi korteilla, jotka on sinulle on jaettu? Kuulostaa jotenkin… Jatka lukemista Älä sano näin pyörätuolia käyttävälle

seksuaalisuus, Vammaisuus

Miten kohdata seksuaalisuus vammaisen kanssa työskennellessä?

Disclaimer: Yhdessä postauksessa ei voi ottaa kaikkea valitettavasti huomioon. Myöskään, kaikki vammaiset eivät tarvitse apua tai ohjausta. Jos työskentelet vammaisten kanssa, tulet luultavasti kohtaamaan muodossa tai toisessa sen tosiasian, että vammaisellakin on seksuaalisuus. Intiimin ja yksityisen, arankin asian kohtaaminen ja sen toteuttamisessa mahdollisesti auttaminen voi tuntua haastavalta. Mitä jokaisen vammaisen kanssa työskentelevän tulisi mielestäni muistaa?… Jatka lukemista Miten kohdata seksuaalisuus vammaisen kanssa työskennellessä?

seksuaalisuus, Vammaisuus

Miten ongelmallinen tilanne apuvälineiden ja kuntoutuksen kanssa on vaikuttanut kehonkuvaani ja ihmissuhteisiini?

Disclaimer: Kun puhun postauksessa kumppaneista, viittaan tässä tekstissä kaikenlaisiin intiimeihin kohtaamishetkiin, en ainoastaan romanttisiin kumppaneihin. Sv: Lyhyt puhe syömishäiriöstä. Ihmissuhteeni ja kehosuhteeni voivat huonosti, kiitos elämäntilanteeni. Mainitsin tästä paljon huomiota keränneessä postauksessa, jossa pohdin kuntoutuksen vähenemisen ja apuvälineiden kettuilun vaikutusta elämänlaatuun. (Lue se tästä.) En kuitenkaan mennyt teemaan sen syvemmin, sillä olen läheistenikin edessä pitänyt… Jatka lukemista Miten ongelmallinen tilanne apuvälineiden ja kuntoutuksen kanssa on vaikuttanut kehonkuvaani ja ihmissuhteisiini?

Kuntoutus, Mielenterveys, Vammaisuus

Miksi kuntoutuksen hakeminen kuormittaa?

Tämä blogipostaus on tehty kirjoitusyhteistyösssä Selinä Neran ( löydät hänet somesta @selinanera, sekä Potkulaudalla Pariisiin - blogista) kanssa, ja se liittyy voimakkaasti sunnuntaina 10.10. pitämäämme IG-liveen Kuntoutus kondikseen. Liven tallenteen löydät Instagram-tilini @kynaniekka IG-TV:stä   ~ Alan varmasti kuulostaa rikkinäiseltä levyltä sanoessani kuntoutuksen olevan useimmiten vammaisen itsenäisen elämän elinehto. Ilmeisesti lausetta ei kuitenkaan voi toistaa tarpeeksi,… Jatka lukemista Miksi kuntoutuksen hakeminen kuormittaa?

Vammaisuus

Missä on vammaisten tukiverkko?

Huom! En puhu asiantuntijana, sillä en sellainen ole. Nostan esiin havaitsemiani ongelmakohtia, joihin en ole löytänyt selvää, helppoa ratkaisua ja pyrin herättämään keskustelua. Koronatilanteen alkuaikoina kysyin, kuka huolehtii vammaisista kriisin aikana, siis silloin, jos kaikki avustajat ovat syystä tai toisesta vuoteenomana. Valitettavasti tuo kysymys ei ole olennainen vain pandemian aikana, vaan validi joka ainoana päivänä:… Jatka lukemista Missä on vammaisten tukiverkko?

Vammaisuus

Ketkä joutuvat erityisesti taistelemaan henkilökohtaisesta avusta?

Tekstiin on tehty 27.9.2021. Lisäykset on lihavoitu. Henkilökohtaisen avun tarkoitus on mahdollistaa vammaisen tai pitkäaikaissairaan henkilön mahdollisimman itsenäinen elämä. Jokaisella tulisi olla oikeus elää juuri sellaista elämää kuin itse tahtoo, kunhan luonnollisesti kunnioittaa kanssaihmisiä ja lakeja. Vammaispalvelut ovat sitä varten, että vammaisilla olisi nämä mahdollisuudet. Millaisilta ihmisryhmiltä vammaispalvelu koettaa leikata tunteja? Byrokratia on haastavaa ja… Jatka lukemista Ketkä joutuvat erityisesti taistelemaan henkilökohtaisesta avusta?

Kuntoutus, Mielenterveys, Vammaisuus

Kuinka ongelmat kuntoutuksen ja apuvälineiden kanssa ovat vaikuttaneet elämänlaatuuni?

SV: Puhetta masennuksesta, pohdintaa haitallisen syömiskäytöksen kohonneesta riskistä. DISCLAIMER: Postaus on rehellinen, vähemmän kaunis kuvaus siitä, kuinka minulla menee. En kerää postauksella sääliä, vaan tahdon herätellä ihmisiä siihen, että vammaiset oikeasti tarvitsevat kaikkia hakemiaan palveluita. Vaikka puhun tässä postauksessa myös kivusta, keskityn tässä myös muihin teemoihin. Kivun vaikutuksista elämääni voit lukea tästä. Henkilökohtainen apu on… Jatka lukemista Kuinka ongelmat kuntoutuksen ja apuvälineiden kanssa ovat vaikuttaneet elämänlaatuuni?