Mielenterveys, Vammaisuus

Miten henkilökohtaisen avun tarvitseminen voi vaikuttaa identiteettiin?

  Voiko henkilökohtaisen avun tarvitseminen vaikuttaa identiteetin ja luonteen muodostumiseen? Uskallan väittää, että kyllä. Avustajan tehtävä on turvata vammaisen omannäköinen elämä. Henkilökohtaisen avun tarkoitus ei ole puuttua vammaisen elämään tai ohjata valintoja. Avustajan tehtävä on toimia käsinä ja jalkoina silloin, kun omat eivät riitä. Lue tästä, miten avustaja voi kuitenkin vaikuttaa valintoihin ja tästä, mitä avun… Jatka lukemista Miten henkilökohtaisen avun tarvitseminen voi vaikuttaa identiteettiin?

Mielenterveys, Vammaisuus

Sinulle, keho

Tässä postauksessa kirjoitan kirjeen keholleni. Puen sanoiksi ristiriitaista, muutoksia kokenutta suhdetta. Jos pohdintani vamman vaikutuksesta kehonkuvaan kiinnostavat yleisellä tasolla,  pääset postaukseen tästä. Rakas keho,  En voi sanoa, että meillä olisi ollut missään vaiheessa helppo suhde. Olen kokenut olevani sinut sen biologisen sukupuolen kanssa, johon synnyin. Siinä mielessä on ollut helppoa, kun koskaan ei ole tuntunut,… Jatka lukemista Sinulle, keho

Mielenterveys, Vammaisuus

Mielenterveyspalvelut osaksi vammaisen kuntoutusta

Mielenterveydellisiin ongelmiin on onneksi alettu kiinnittämään viime aikoina enemmän huomiota. Se ei kuitenkaan poista sitä, että edelleen ainakin suomalaisessa yhteiskunnassa on vallalla yksin pärjäämisen kulttuuri. Sen voisi nykypäivänä jo silputa ja sytyttää tuleen. Avun pyytämisessä ei ole mitään kummallista tai noloa. Jokainen on oikeutettu pyytämään apua. Kenenkään ei tarvitsisi jäädä mielenterveyspalveluiden ulkopuolelle.  Silti, hyvin usein… Jatka lukemista Mielenterveyspalvelut osaksi vammaisen kuntoutusta

Mielenterveys, Vammaisuus

Kompensoinnista

Me vammaiset emme välttämättä kykene tekemään kaikkia asioita itse. Näin ollen olemme jossain määrin toisen ihmisen avun varassa, jos tahdomme elää sujuvaa arkea. Tämä riippuvuus muista ihmisistä saattaa johtaa siihen, että pyrimme kompensoimaan kehollisia rajoitteitamme jollain muulla tavalla. Vammaisuuteen kun usein liittyy negatiivissävytteisiä ennakkoluuloja ja käsityksiä, kuten ajatuksia avuttomuudesta, huonommasta elämänlaadusta tai taakkana olemisesta, joihin… Jatka lukemista Kompensoinnista

Mielenterveys, Vammaisuus

Vammauttaako yhteiskunta jäseniään?

Me vammaiset tarvitsemme sujuvan arkemme mahdollistamiseksi erilaisia palveluita. Olivatpa ne palvelut sitten henkilökohtainen avustaja tai kuljetuspalvelu. Usein joudumme näistä itsenäisen elämämme mahdollistajista taistelemaan, vaikka ne ovatkin lakisääteinen oikeutemme. Asia ei kuitenkaan ole yksinkertainen, sillä palveluiden myöntämisessä on kuntien välillä suuria eroja.  Lähtökohtaisesti ajatellaan, että vamma rajoittaa ihmisen elämää. Tämä ajatus on omalla tavallaan totta. Henkilökohtaisesti… Jatka lukemista Vammauttaako yhteiskunta jäseniään?

Mielenterveys

Rajojen tunnistamisesta

Ihminen kaipaa hyväksyntää ja rakkautta. Joskus haemme näitä väärillä tavoilla. Usein, jos emme ole itsemme kanssa sinut, hakeudumme vääränlaisiin suhteisiin. Sellaisiin, jotka ovat meille myrkyllisiä. Saatamme antaa itsestämme liikaa. Menettää itsenäisyytemme. Voimme alkaa käyttäytyä tai pukeutua toisen ihmisen toiveiden mukaan. Tämä saattaa kuulostaa absurdilta. Todellisuudessa siihen ei tarvita kuin huono itsetunto tai joku traumaattinen kokemus,… Jatka lukemista Rajojen tunnistamisesta

Mielenterveys, Sekalaisia, Vammaisuus

Onko parisuhteen päättyessä hyvästeltävä ihminen?

Ihminen kaipaa ja ansaitsee elämäänsä rakkautta, usein myös romanttista. Toisinaan saattaa käydä niin, että tuo suhde päättyy. Se sattuu aina.  Joskus käy niin, että teiden erkanemisen syynä ei ollut tunteiden loppuminen. Se jos mikä riipaisee syvältä. Usein ajatellaan, että romanttisen suhteen päättyessä pitäisi myös menettää tuo ihminen.  En ole ikinä ymmärtänyt tätä, ainakaan puhtaan mustavalkoisena… Jatka lukemista Onko parisuhteen päättyessä hyvästeltävä ihminen?

Mielenterveys, Vaikuttamistyö

Vaikuttamistyöhön liittyy paljon piilotyötä

Vaikuttaja – käsite on on nykyihmiselle tuttu. Osalle se toimii jopa ammattina, vähintään sivutoimisena. Usein ajatellaan, että ihmisläheinen vaikuttamistyö, kuten kokemustoimijuus tai sosiaalisen median vaikuttajana toimiminen on helppoa, ainakin silloin, jos ei luo sisältöä esimerkiksi tietyn alan ammattilaisen, kuten lääkärin roolissa.(Esimerkiksi Youtubessa Doctor Mike.)  Jos on vain omia ajatuksiaan purkava henkilö, ei asiaan vihkiytymätön yleisö… Jatka lukemista Vaikuttamistyöhön liittyy paljon piilotyötä

Mielenterveys

Torjutuksi tulemisesta

Jokainen meistä on joskus ollut epävarma itsensä suhteen. Peilistä on katsonut oman viehättävän itsen sijaan suohirviö, joka saa kylmät väreet kulkemaan pitkin selkäpiitä. Omaa arvoaan ei tunnista henkisellä tai ulkonäöllisellä tasolla. Omaa kumppania tai säätöä tai mitä ikinä katsoo lähinnä: “Mitä ihmettä tuo näkee minussa? Saisi paljon paremman." Vaikka ihminen olisi kuinka epävarma itsestään, on… Jatka lukemista Torjutuksi tulemisesta

Mielenterveys

Ahdistuksesta ja sen selättämisestä

Ahdistus on  monelle tuttu asia. Epämukavuudestaan huolimatta se on tavallinen ja yleinen ilmiö. Sen tarkoitus on varoittaa meitä tulevasta vaarasta, pitää meidät varpaillaan: ohjata meidät tekemään valintoja, jotka pitävät meidät kaukana pahoista tilanteista.  Jos ahdistus jatkuu pitkään, tai alkaa haittaamaan päivittäistä elämäämme, kuten saa meidät välttelemään tiettyjä tilanteita systemaattisesti, on kyseessä yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Tunnistan itsessäni… Jatka lukemista Ahdistuksesta ja sen selättämisestä