Mielenterveys

Välittämisestä

Yhteiskunnassamme vallitsee sulkeutuneisuuden ilmapiiri. Ongelmista tai tunteista puhuminen on meille hyvin hankalaa. Oikeastaan välttelemme kaiken sellaisen lausumista ääneen, mikä saattaisi näyttää meidät heikossa tai haavoittuvaisessa asemassa. Se, yhdistettynä ympärillämme vellovaan jatkuvaan kiireeseen, aiheuttaa sen, ettemme aina ehdi, jaksa tai osaa olla tärkeille ihmisillemme läsnä.  Jokainen meistä ansaitsee tuntea olonsa rakastetuksi, arvostetuksi ja tärkeäksi. Osa meistä… Jatka lukemista Välittämisestä

Mielenterveys

Tunteitaan ei pitäisi pyydellä anteeksi

Ihminen on luonteeltaan laumaeläin ja tarvitsee ympärilleen sosiaalisia suhteita voidakseen hyvin. Jokainen ihmissuhde, oli se luonteeltaan millainen tahansa, opettaa ja muovaa meitä ihmisenä, vaikka emme sitä itse aina ymmärtäisikään. Vaikka ihmissuhteemme ovat meille yleensä, ainakin toivottavasti, voimaannuttavia, voi niistä toisinaan olla myös haittaa. Läheisestä ihmisestä tahtoo pitää huolta, se on ihmiselle varsin luontaista. Moniongelmaisista ihmisistä… Jatka lukemista Tunteitaan ei pitäisi pyydellä anteeksi