Mielenterveys

Vuosi 2020 tunteiden näkökulmasta

Vuoden alussa kirjoittamassani postauksessa luettelin tunteita, joita jokaisen pitäisi oppia tuntemaan elämässään enemmän. Vuosi 2020 on ollut monelle varsin poikkeuksellinen ja tuonut mukanaan haasteita. Mielenterveys on voinut olla koetuksella esimerkiksi taloudellisten syiden tai sosiaalisen eristäytymisen vuoksi. Myös lukuisat muut syyt ovat voineet vaikuttaa mielenterveyden järkkymiseen näin koronavuonna.  Tunteet, jotka edellisessä postauksessa kävin läpi, olivat armollisuus,… Jatka lukemista Vuosi 2020 tunteiden näkökulmasta

Vammaisuus

Voiko vammaisen passivoida sanoilla?

Vammainen tarvitsee arjessaan muiden ihmisten apua. Jotkut tarvitsevat sitä hyvinkin vähän, kun taas toisten arki ja selviytyminen ovat, asioita kaunistelematta, riippuvaisia muiden avusta. Oli avuntarve millainen tahansa, kaikilla on tarve elää, ja ennen kaikkea tuntea elävänsä itsenäistä ja itsensä näköistä elämää. Sanoilla on merkitystä. Ne vaikuttavat siihen millaisia mielikuvia muodostamme toisistamme ja itsestämme. Tiedämme jokainen,… Jatka lukemista Voiko vammaisen passivoida sanoilla?

Sekalaisia, seksuaalisuus

Kuuntele tai lue nämä ja opi seksuaalisuudesta

Disclamer: Postausta ei ole tehty yhteistyössä minkään tahon kanssa.  Olen pitkin blogiani todennut aina silloin tällöin, että itsensä sivistäminen seksuaalisuuteen liittyvällä asiasisällöllä kannattaa, mikäli teema yhtään puhuttelee sielua. Mitä lukumateriaalia itse suosittelisin ja miksi? Huom! On tärkeä muistaa, että jokaisen omaan seksuaalisuuteen vaikuttavat yksilölliset henkilökohtaiset kokemukset. Näin ollen kirjoissa tai podcasteissa esitetyt asiat eivät välttämättä… Jatka lukemista Kuuntele tai lue nämä ja opi seksuaalisuudesta

seksuaalisuus

Mikä on normaalia seksuaalisessa kanssakäymisessä?

Ihmisillä on kummallisia käsityksiä siitä, mikä olisi jollain tasolla normaalia seksiä tai seksuaalista kanssakäymistä. Seksuaalisella kanssakäymisellä kun on niin paljon muotoja, kuin on ihmisiä. Tärkeintä mahdollisessa kohtaamisessa on se, että siihen liittyy sen kaikkien mahdollisten osapuolten suostumus. Vaikka tapoja ilmaista seksuaalisuuttaan on lukuisia ja ne vaihtelevat ihmisestä toiseen, on muutama yleinen asia, jotka toistuvat usein… Jatka lukemista Mikä on normaalia seksuaalisessa kanssakäymisessä?

Mielenterveys, seksuaalisuus

Mitkä tekijät vaikuttavat seksuaalisuuteemme?

Ihminen on syntymästään saakka seksuaalinen olento. Seksuaalisuus on osa meitä kehdosta hautaan, silloinkin kun emme omaa minkäänlaista seksuaalista viettiä. Se, millaiseksi seksuaalisuutemme muotoutuu ja millaisiksi seksuaalisiksi olennoiksi itsemme koemme, voi vuosien varrella vaihdella niin hyvässä kuin pahassa. Siihen vaikuttavat monet ulkopuoliset seikat, jotka vaikuttavat mielemme sisäisiin tiloihin. Millaiset seikat sitten vaikuttavat seksuaalisuuteemme ja käsityksiimme siitä?… Jatka lukemista Mitkä tekijät vaikuttavat seksuaalisuuteemme?

Mielenterveys

Mietteitä platonisesta läheisyydestä

Olen puhunut blogissani paljon ihmissuhteista ja deittailuista. Olen myös nostanut esiin sen millaisia ovat aidot ystävyyssuhteet. Asia, josta en kuitenkaan ole puhunut ja joista yhteiskuntammekin vaikenee, on ystävien toisilleen osoittama hellyys ja läheisyys. Ajatus on viime aikoina pyörinyt paljon mielessäni ja siksipä päätin tarttua tähän kummastusta herättävään aiheeseen. Mikä vaikenemisessa kummastuttaa? Mitkä ovat omat mietteeni… Jatka lukemista Mietteitä platonisesta läheisyydestä

Mielenterveys

Pohdintaa huonoista kohtaamisista – mitä ne voivat opettaa?

Jokainen meistä toivoo kohtaavansa vain hyviä ihmisiä. Sellaisia, joiden kanssa olemisesta saa voimaa ja jotka tuottavat hyvää oloa. Vääjämättä ihmisyyteen kuuluu kuitenkin myös niiden itselle jollain tasolla hallaa tekevien ihmisten kohtaaminen. Toisinaan huonon kohtaamisen vaikutukset tajuaa vasta jälkikäteen, sillä on alussa ollut niin henkilön pauloissa. Olen kuitenkin vahvasti sitä mieltä, että huonotkin kohtaamiset, olivat ne… Jatka lukemista Pohdintaa huonoista kohtaamisista – mitä ne voivat opettaa?

Mielenterveys, seksuaalisuus

Pohdintaa neitsyyteen liittyvästä kapeakatseisuudesta

Käsittelin taannoin blogissani neitsyyden menettämistä, siihen liittyviä paineita, ja kuinka näitä tuntemuksia voisi vähentää sekä yhteiskunnallisella että yksilöllisellä tasolla. Blogipostauksen seurauksena ystäväni kysäisi olenko käsitellyt neitsyyttä käsitteenä ja ennen kaikkea siihen liittyvää kapeakatseisuutta. “Enpä ole”, tuumasin ja mietin hetken, onko minulla niin paljon sanottavaa aiheesta, että siitä saisi kokonaisen blogipostauksen rustattua. Hetken mietittyäni totesin, että… Jatka lukemista Pohdintaa neitsyyteen liittyvästä kapeakatseisuudesta

Mielenterveys, seksuaalisuus

Miten herättää omat halut?

Ihmiset ovat syntymästään saakka seksuaalisia olentoja. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että seksuaalisesta kanssakäymisestä, tai seksistä ylipäätään pitäisi olla jatkuvasti kiinnostunut. Jokainen kypsyy omaan tahtiinsa ja jokaisen halut ja tarpeet ovat yksilöllisiä. Tärkeää on muistaa myös, että vaikka seksuaalinen kanssakäyminen ei kiinnostaisi ollenkaan tai se olisi rajoittunut ainoastaan tiettyihin tilanteisiin ja hetkiin, on ihmisellä silti seksuaalisuus.… Jatka lukemista Miten herättää omat halut?

Mielenterveys

Mistä ihmiset saavat seksuaalikasvatuksen?

Oman seksuaalisuuden tutkiminen  on olennainen osa ihmisen varttumista, minkä vuoksi kattavan ja monipuolisen seksuaalikasvatuksen pitäisi kuulua jokaisen elämään sukupuolta, ikää tai mahdollista toimintarajoitetta katsomatta. Tällä hetkellä seksuaalikasvatus on lapsenkengissä ja kattaa lähinnä ehkäisyn, lisääntymisen, ja suostumuksellisuuden. Nämä asiat ovat tietenkin tärkeitä, mutta seksuaalinen kanssakäyminen on paljon, paljon muutakin. Missä on puhe oikeanlaisesta kommunikaatiosta, valtavirrasta eroavista… Jatka lukemista Mistä ihmiset saavat seksuaalikasvatuksen?