Mielenterveys

Ohjeita nuoremmalle itselleni

20.11 vietettiin lasten oikeuksien päivää. Sen kunniaksi ja siitä johtuen julkaisen tavallaan jatko-osan postaukselle, jonka kirjoitin viime vuoden joulukuussa. Tämä postaus oli “Sinulle, rakas nuorempi minä" -kirje. Nyt haluan kuitenkin palata laajemmin sen pariin, miten neuvoisin nuorempaa itseäni. Rakas nuorempi minä,  Lakkaa säälimästä itseäsi. Kyllä, sinulla on vamma. Kyllä, se hankaloittaa elämääsi ajoittain monin tavoin.… Jatka lukemista Ohjeita nuoremmalle itselleni

seksuaalisuus, Vammaisuus

Toteutuvatko seksuaalioikeudet mielestäni vammaisilla?

Seksuaalioikeudet kuuluvat kaikille, aivan kuten seksuaalisuus itsessään. Vaikka seksuaalisuus voi ilmetä ihmisillä eri tavoin, ovat oikeudet kaikille samat ikään, sukupuoleen, tai suuntautumiseen katsomatta. Vaikka oikeuksista ja niiden toteutumisesta tai toteutumattomuudesta, puhutaan paljon, tuntuu monille olevan hukassa niiden sisältö. Tässä postauksessa käynkin läpi seksuaalioikeuksia ja pohdin niiden toteutumista omassa elämässäni, jossakin elämänvaiheessani tai ns. ulkopuolelta tekemieni… Jatka lukemista Toteutuvatko seksuaalioikeudet mielestäni vammaisilla?

Mielenterveys, seksuaalisuus

Mitkä tekijät vaikuttavat seksuaalisuuteemme?

Ihminen on syntymästään saakka seksuaalinen olento. Seksuaalisuus on osa meitä kehdosta hautaan, silloinkin kun emme omaa minkäänlaista seksuaalista viettiä. Se, millaiseksi seksuaalisuutemme muotoutuu ja millaisiksi seksuaalisiksi olennoiksi itsemme koemme, voi vuosien varrella vaihdella niin hyvässä kuin pahassa. Siihen vaikuttavat monet ulkopuoliset seikat, jotka vaikuttavat mielemme sisäisiin tiloihin. Millaiset seikat sitten vaikuttavat seksuaalisuuteemme ja käsityksiimme siitä?… Jatka lukemista Mitkä tekijät vaikuttavat seksuaalisuuteemme?

seksuaalisuus

Mietteitä suostumuksesta

Disclamer: En omaa vielä seksuaalineuvojan statusta. Näin ollen mietteeni ovat vain omiani ja toivon niiden olevan  tarpeeksi selviä.  Seksuaalinen kanssakäyminen, jossa molemmat eivät ole omasta halustaan täysillä tilanteessa, ei ole seksuaalisista kanssakäymistä, eikä seksiä sellaisessa muodossa, joka olisi ok. Halukkuus seksuaaliseen kanssakäymiseen voi juontaa juurensa muustakin kuin siitä, että himot olisivat sillä hetkellä korkeimmillaan. Sitä… Jatka lukemista Mietteitä suostumuksesta

Sekalaisia

Päiväni Pinjana 2

Kirjoitin keväällä blogipostauksen nimeltä ”Päiväni Pinjana”. Siinä kerroin pääpiirteittäin millainen on peruspäiväni. En sitä, missä tarvitsen henkilökohtaisilta avustajiltani apua, sillä se ei kuulu teille, rakkaat lukijat. Yksityisyyden verhoa on edelleen pidettävä yllä. Sen sijaan puhuin postauksessa siitä, mistä kaikista seikoista päiväni oikeastaan koostuvat. Yllätyksekseni tuo kynäily sai paljon huomiota. En ollut odottanut sitä, sillä minähän… Jatka lukemista Päiväni Pinjana 2

Mielenterveys

Vertaistuki – tuo arvokas voimavara

Vertaistuki voi sanana meistä monelle tuntua jotenkin etäiseltä, mutta samaan aikaan kukaan ei ole voinut välttyä termin kuulemiselta. Mitä vertaistuki sitten käytännössä on? Vertaistuellahan tarkoitetaan tilannetta, jossa ihmiset jakavat vastavuoroisesti kokemuksiaan. Osapuolet oppivat toistensa virheistä ja oivalluksista. Kohtaaminen on voimauttava, sillä molemmat ovat sekä tuen antajia että saajia. Vertaistukea järjestetään kaikenlaisissa muodoissa. Arjen ilot ovat… Jatka lukemista Vertaistuki – tuo arvokas voimavara

Vammaisuus

Kummallisia kommentteja, joita inva voi kuulla

Taas on aika palata niiden oletusten pariin, joita olen kuullut, koska minulla on vamma. Olen tehnyt näistä jutuista pienimuotoisen sarjan, jonka kaikki osat ovat saaneet osakseen huomiota. Osittain varmasti siksi, että nämä ajoittain typeriltä kuulostavat kommentit ovat monelle invalle hyvin tuttuja. Hän, joka sanoo vammaisen ja vammattoman kohtelun olevan samanlaista, on väärässä. Miksikö? Lue pidemmälle,… Jatka lukemista Kummallisia kommentteja, joita inva voi kuulla

Kuntoutus

Millainen on hyvä fysioterapeutti?

Muuttuneen elämäntilanteen vuoksi olen jälleen siinä pisteessä, että minun pitäisi etsiä itselleni uusi fysioterapeutti. Tässä palveluntarjoajien viidakossa olen alkanut miettiä, millainen on omasta mielestäni pätevä kuntoutuksen ammattilainen. Nämä seikat pätevät nimenomaan omaan tilanteeseeni, enkä väitä, että ne pätisivät kaikkien kohdalla. Mielestäni fysioterapeutti on työssään pätevä, mikäli häneltä löytyy seuraavat piirteet: Osaa kuunnella asiakkaita ja tämän… Jatka lukemista Millainen on hyvä fysioterapeutti?

Mielenterveys

Suostumuksellinen kipu – mitä se on?

Tässä postauksessa käsittelen kipua toisenlaisesta näkökulmasta osoittaakseni, ettei kaikki ole niin mustavalkoista, kuin ensin ajatelisi. Aihe on sellainen, josta pitäisi puhua enemmän. Postaus on tehty seksuaalineuvoja ja fysioterapeutti Tiina Mannisen konsultaatiossa. Hän on tarkistanut ja kommentoinut tekstiä sen tekovaiheessa, jotta olen saanut siitä mahdollisimman hyvän.  Instagramista Tiinan tekemää vaikuttavaa sisältöä löytyy nimellä @lempimieli.  Kivusta puhuttaessa… Jatka lukemista Suostumuksellinen kipu – mitä se on?

Mielenterveys, Vammaisuus

Miten kipu lamauttaa?

Disclamer: Tätä postausta lukiessa on hyvä ottaa huomioon, että on olemassa kahdenlaista kipua. Suostumuksellista kivaa kipua ja juuri sitä henkisesti lamauttavaa kipua. Tässä postauksessa käsittelen jälkimmäistä. Lauantaina on suostumuksellisen kivun käsittelemisen vuoro. On hyvä myös huomata, ettei kipu aina lamauta. Osittain siihen turtuu. Olen puhunut kivusta sivulauseissa, siellä täällä, pitkin erilaisia postauksia. Kokonaisvaltaisesti olen puhunut… Jatka lukemista Miten kipu lamauttaa?