Harva voi sanoa täyttäneensä vuosia itselleen sadan tuntemattoman ihmisen keskellä maailmanlopun jälkeiseen aikaan sijoittuvalla klubilla. Minä voin. Ne olivatkin astetta rankemmat pippalot, joista toipuessa arki näytti hetken harmaalta. Samalla löysin kuitenkin elämälleni uudenlaista sisältöä. Tässä postausksessa heittäydyn siis muistelemaan ensimmäistä liveroolipelikokemustani. Roolipelit olivat toki olleet läsnä elämässäni jo vuodesta 2008, mutta internetin syövereissä tapahtuvana foorumipelaamisena.… Jatka lukemista Muistoja ensimmäisestä larpista
Avainsana: Mielenterveys
Deittailusta
Moni meistä toivoo omaavansa hyvän ja tasapainoisen elämän, jonka jakaa jonkun toisen kanssa. Suhteeseen päätyminen tosin tarkoittaa, että se erityinen ihminen pitäisi ensin tavata. Ja sekös vasta hirveää on. Ennen kuin Sen Oikean ihmisen tapaa, riski muutamaan fiaskoon on suuri. Erityisesti vammaiselle deittiviidakossa seikkailu voi olla painajainen. Ai miksikö? Nettideittailu on avannut ihmisille uudenlaisia mahdollisuuksia.… Jatka lukemista Deittailusta
Sananen kiusaamisesta
Kiusaaminen koskettaa jollain tasolla meistä jokaista. Vähintäänkin tunnemme jonkun, joka on joskus joutunut sen kohteeksi. Ilmiöstä puhutaan paljon, mutta käytännössä siihen puututaan vähän. Kiusaaminen voi olla fyysistä, kuten tönimistä, lyömistä tai potkimista. Se voi näyttäytyä esimerkiksi haukkumisena ja mustamaalaamisena. Se voi olla systemaattista ulkopuolelle jättämistä. Kieroutunein juttu yhtälössä on se, että kiusatun ei tarvitse olla… Jatka lukemista Sananen kiusaamisesta
Ahdistuksesta ja turvattomuuden tunteesta
Turvattomuus on tunnetila, jonka valtaan jokainen meistä joskus tahtomattaan joutuu. Uskallan väittää, että me vammaiset koemme olomme edes lievästi turvattomaksi useammin kuin vammattomat verrokkimme. Alla kerron esimerkkejä tilanteista, jotka voivat tuntua vammaisesta turvattomilta tai ahdistavilta. Nostan aiheen esille, jotta me kaikki voisimme luoda yhteisöstämme mukavamman kanssaihmiselle ja toisaalta myös nostaa esiin ikäviä kokemuksia. Lähentelevät ihmiset… Jatka lukemista Ahdistuksesta ja turvattomuuden tunteesta
Syömishäiriöstä paraneminen
Kirjoitin aikoinaan postauksen ”Kuka vain voi olla syömishäiriön uhri” kuvatakseni, ettei kukaan ole immuuni syömishäiriöille. Nyt on aika paneutua laajemmin paranemiseen liittyviin seikkoihin. Esimerkiksi anoreksia on siitä kimurantti sairaus, että se alkaa usein harmittomalla laihdutuksella, joka karkaa käsistä. Se, onko laihdutukseen alun perinkään ollut tarvetta, riippuu toki tilanteesta. Kukaan laihuushäiriön kanssa kamppaileva ei kuitenkaan ajattele… Jatka lukemista Syömishäiriöstä paraneminen
Sosiaalisen median valheellinen todellisuus
Media on kautta aikojen luonut ihmisille paineita ulkonäöstä ja ehkä elämästä muutenkin. Sosiaalisen median myötä tämä ahdistus on vain voimistunut. Enää emme vertaa itseämme vain malleihin ja muihin julkimoihin, vaan myös ystäviin ja puolituttuihin nähdessämme “reaaliajassa” heidän elämänsä hohdokkuuden, joka on todellisuudessa lukuisten valintojen tulosta. Nykyään koemme enemmän tai vähemmän pakottavaa tarvetta olla jatkuvasti esillä.… Jatka lukemista Sosiaalisen median valheellinen todellisuus
Lemmikeistä ja mielenterveydestä
Lemmikit ovat monelle elämän pelastus. Niiden vaikutuksista mielenterveyteen on tehty lukuisia tutkimuksia. Jokainen lemmikin omaava voi jo omasta kokemuksestaan todeta lemmikkien merkityksen henkiselle hyvinvoinnille olevan suuri. Pitkällä metsälenkillä koiran kanssa mieli lepää ja arjen stressi kaikkoaa jonnekin kauas. Sylissä onnellisesti kehräävä kissa muistuttaa uskomattoman huonon päivän jälkeen, että maailmassa on sittenkin jotain hyvää. Koska lemmikki… Jatka lukemista Lemmikeistä ja mielenterveydestä
Kuka vain voi sairastua alkoholismiin
Usein ajatellaan, että alkoholismi on vain tiettyä ihmisryhmää uhkaava sairaus. Alkoholistin luulee tunnistavansa päältäpäin, kaukaa. Karu fakta on kuitenkin se, että viinapiru voi vaania meistä aivan jokaista. Läheisimmätkin ihmiset saattavat huomata sairauden vasta kun on aivan liian myöhäistä, sillä osa tämän demonin kanssa tekemisiin joutuneista ihmisistä on äärimmäisen hyviä piilottelemaan sitä, kuinka syvällä sairauden ikeessä… Jatka lukemista Kuka vain voi sairastua alkoholismiin
Masennuksesta toipuva taistelee demoniensa kanssa
Olen lähtökohtaisesti ottanut sellaisen linjan, etten varsinaisesti kerro blogissa omasta elämästäni erityisen yksityiskohtaisesti vaan blogin fokus on yleisluontoisemmissa ilmiössä, joiden kuvaamisessa saatan toisinaan käyttää itseäni esimerkkinä. Tämän tekstin kanssa teen kuitenkin poikkeuksen. Tämä teksti valottaa omaa kamppailuani masennuksen kanssa. Kirjoitan tekstin, jotta stigma mielenterveyteen liittyvien sairauksien ympärillä oleva stigma hälvenisi. ~ Usein he, jotka eivät… Jatka lukemista Masennuksesta toipuva taistelee demoniensa kanssa
Suojamuureista ja menettämisen pelosta
Meillä ihmisillä on kummallisia pelkoja, joista ehkä mielenkiintoisin on menettämisen pelko. Kun puhun tästä pelosta, tarkoitan sekä toisen ihmisen että kasvojen menettämisen pelkoa. Tällä pelolla on kaksi ääripäätä, ja kaikki sen aiheuttama toiminta ja ajattelu on todennäköisesti täysin alitajuntaista. Toinen niistä saa meidät tekemään kaikkemme, jotta ympärillämme olevilla ihmisillä olisi hyvä olla, mikä voi ajaa… Jatka lukemista Suojamuureista ja menettämisen pelosta
Kynäniekan salaiset mietteet 