Mielenterveys

Mitä on hyvä elämä?

Meillä jokaisella on käsitys siitä, millaista on hyvä elämä. Yleensä tähän ajatukseen liittyy jotain universaaleja mielenyhtymiä, kuten terveys. Usein esimerkiksi äidin ollessa raskaana, kuulee muiden sanovan, että kunpa lapsi olisi terve. Vanhemmat toivovat samaa. Mikseivät toivoisi? Jokainen haluaa läheiselleen ja varsinkin omalle lapselleen hyvän elämän. Mutta mitä se oikeastaan pitää sisällään? Voiko vammainen elää hyvää… Jatka lukemista Mitä on hyvä elämä?

Vammaisuus, yhteiskunta

Asumispalvelut eivät saa tehdä voittoa ihmisarvon kustannuksella

Kirjoitin viime keväänä, eduskunnan hylätessä Ei myytävänä - aloitteen, siitä, kuinka elämällämme tuntuu olevan hintalappu. Kuinka suurimmassa osassa  asumispalvelun paikoista tunnutaan tekevän kaikki kiireellä, voittoa ajatellen. Kuinka asukas voi joutua pahimmassa tapauksessa odottamaan apua ihan perusarjen askareissakin sellaiset kaksi tuntia. Vessaankaan ei pääse silloin, kuin pitäisi. Postauksessani pohdin sitä, onko tällainen ihmisarvoista elämää. Käy lukemassa… Jatka lukemista Asumispalvelut eivät saa tehdä voittoa ihmisarvon kustannuksella

Mielenterveys, Vammaisuus

Miksei vahvaksi kehuminen ole välttämättä hyvä juttu?

“Sä olet niin vahva” on lause, joka saa minut näkemään punaista välittömästi. Etenkin, jos se on muodossa “Sä olet yksi vahvimmista mun tapaamista ihmisistä” ja karkaa ilmoille tuntemattoman huulilta. Ei siinä auta kuin nyökytellä hymyillen ja kiittää kauniisti, hyväähän tuolla kommentilla tarkoitetaan. Se on kehu. Todellisuudessa minun tekisi mieleni huutaa näille ihmisille päin naamaa, vähintäänkin… Jatka lukemista Miksei vahvaksi kehuminen ole välttämättä hyvä juttu?

Mielenterveys, Sekalaisia

Häpeästä

"Miksi oi miksi sanoin juuri tarjoilijalle 'kiitos samoin' kun hän toivotti hyvää ruokahalua?" " Voiko kukaan muu olla niin tampio, että tiputtaa käsipainon jaloilleen?" "Sanoinko tosiaankin juuri asiakkaalle kaksi kertaa saman asian, koska olin liian uppoutunut ajatuksiini? " "Sanoinko juuri tuon asian ääneen työkavereiden kuullen?" Jokainen meistä on miettinyt näitä kysymyksiä. Kuten olen aiemmissakin postauksissa… Jatka lukemista Häpeästä

Sekalaisia, yhteiskunta

Voiko yhteisöllisyys olla haitallista?

 Nykymaailmassa tuntuu, että kiirehdimme toistemme ohi. Ihmisistä tulee kasvotonta massaa, elleivät he lukeudu läheisiimme. Keskitymme vain omaan napaamme. Olen monessa postauksessa puhunut yhteisön tärkeydestä. Nykymaailmassa se tuntuu kadonneen, kaupungeissa. Yhteisöt löytyvät enemmänkin harrastepiireistä ja muusta vapaa-ajan riennosta tai työympäristöstä. Enää ei ainakaan kaupungeissa välttämättä huolehdita naapurista, ei ehkä tiedetä edes nimiä. Kanssaihmisen hyvinvoinnista tulisi tietenkin… Jatka lukemista Voiko yhteisöllisyys olla haitallista?

Mielenterveys, Työ

Itseohjautuvakin kaipaa tukea

Työkulttuurimme on raaka. Meiltä odotetaan toisinaan mahdottoman suurta tehokkuutta. Saatetaan odottaa ns. automaattisesti, että ongelmatilanteet tai haasteet selvitetään itse, eikä viedä esimiehen tietoon. Oletetaan, että se hoituu nopeasti ja vaivatta, jos niin on tapahtunut aiemmin. Alaisille tunnutaan antavan vastuuta, joka ei heille kuulu. Jos jossain pyydetään apua, saatetaan vedota kiireeseen ja todeta: ”Kyllähän te nyt… Jatka lukemista Itseohjautuvakin kaipaa tukea

Kirjoittaminen, Mielenterveys

Mielenterveydestä kirjoittamisen haasteista ja hyödyistä

Kuten tekstissäni “Miksi vammaisuudesta kirjoittaminen on hankalaa?” totesin, kirjoittaminen on ollut minulle pakokeino todellisuudesta, jos fiktiosta puhutaan. Siinä olen päässyt käsittelemään mähmäisiä asioita verhottuna johonkin keksittyyn, olen etäännyttänyt itseni tekstistä ja sen tapahtumista. Siinä olen vain ulkopuolinen raportoija. Hahmoillani on usein rankkoja kohtaloita ja traumoja. Osa niistä voi olla ammentanut inspiraatiota elämästäni tai lähipiiristäni. Niitä… Jatka lukemista Mielenterveydestä kirjoittamisen haasteista ja hyödyistä

Kuntoutus, Vammaisuus

Terapeutin valintaa pitäisi edeltää kokeilukäynti

Terapeutin löytäminen on haastavaa. Oikeastaan se on hakuammuntaa. Kun fysioterapeuttia valitaan, täytyy päätös tehdä vähäisten tietojen varassa. Yleensä tämä tarkoittaa puhelujen ja verkkosivujen avulla selvinneitä seikkoja. Mielestäni tämä on väärä tapa muodostaa sellaista asiakassuhdetta, joka perustuu fyysiseen yhdessä tekemiseen ja toimimiseen. Unohtamatta sitä, että nykytilanteessa asiakas joutuu etsimään terapeuttinsa itse hyvin sekavasta materiaalista, sillä terapeutin… Jatka lukemista Terapeutin valintaa pitäisi edeltää kokeilukäynti

Vammaisuus

Kuntosali kuuluu kaikille!

Vammaisurheilu on nostanut päätään viime vuosina. Yhä useampi meistä voi löytää rajoitteestaan huolimatta lajinsa ja kilpailla siinä, mikä on oikeudenmukaista. Tietenkin sitä toivoisi voivansa kisata yhdessä vammattomien kanssa, mutta tietyissä lajeissa se olisi haastavaa, vähintäänkin pisteytysasteikon vuoksi. Tasa-arvo ei ole löytänyt tietään kuntosaleille. Itsehän pidän kunnostani huolta paitsi MOTOmed - kuntopyörää polkemalla, myös käymällä kuntosalilla.… Jatka lukemista Kuntosali kuuluu kaikille!

Mielenterveys

Kuulumisten kyselyn ei tulisi olla retorista

Elämme kiireisessä maailmassa. Maailmassa, jossa harvoin pysähdymme kysymään toisen kuulumisia. Saatamme esittää aiheeseen liittyvän kysymyksen, mutta emme välttämättä keskity siihen, mitä toisella on sanottavanaan. Liian usein olemme tehneet olettamuksia esimerkiksi jo lauseen alusta tai vaikkapa siitä, mitä olemme sosiaalisesta mediasta lukeneet. Kenties olemme keksineet asioita. Emme onneksi elä sellaisessa kulttuurissa kuin englanninkielisissä maissa, joissa kuulumisten… Jatka lukemista Kuulumisten kyselyn ei tulisi olla retorista