Kirjoitin aikoinaan postauksen ”Kuka vain voi olla syömishäiriön uhri” kuvatakseni, ettei kukaan ole immuuni syömishäiriöille. Nyt on aika paneutua laajemmin paranemiseen liittyviin seikkoihin. Esimerkiksi anoreksia on siitä kimurantti sairaus, että se alkaa usein harmittomalla laihdutuksella, joka karkaa käsistä. Se, onko laihdutukseen alun perinkään ollut tarvetta, riippuu toki tilanteesta. Kukaan laihuushäiriön kanssa kamppaileva ei kuitenkaan ajattele… Jatka lukemista Syömishäiriöstä paraneminen
Sosiaalisen median valheellinen todellisuus
Media on kautta aikojen luonut ihmisille paineita ulkonäöstä ja ehkä elämästä muutenkin. Sosiaalisen median myötä tämä ahdistus on vain voimistunut. Enää emme vertaa itseämme vain malleihin ja muihin julkimoihin, vaan myös ystäviin ja puolituttuihin nähdessämme “reaaliajassa” heidän elämänsä hohdokkuuden, joka on todellisuudessa lukuisten valintojen tulosta. Nykyään koemme enemmän tai vähemmän pakottavaa tarvetta olla jatkuvasti esillä.… Jatka lukemista Sosiaalisen median valheellinen todellisuus
Mitä vaikuttamistyö on opettanut minulle?
Edellisissä päivityksissä olen puhunut paljon vaikuttamistyön kimuranteista puolista näyttääkseni, ettei työ ole helppoa tai yksinkertaista. Mutta vaikka se aiheuttaa minulle toisinaan harmaita hiuksia, on se myös antanut paljon. Aktivoiduttuani vaikuttajana olen päässyt tekemään mahtavia juttuja. Olen saanut ajatuksiani kuuluviin erilaisilla foorumeilla. Taitoni kirjoittajana on noteerattu ja olen päässyt työllistämään itseäni ainakin sivutoimisesti sillä, mistä pidän.… Jatka lukemista Mitä vaikuttamistyö on opettanut minulle?
Taistelu vaikuttamistyön haasteita vastaan
Edellisessä postauksessani pohdin syitä siihen, miksi vaikuttamistyö on toisinaan hemmetin hankalaa. Tässä postauksessa jaan keinoni selviytyä aiemmin esille nostamistani haasteista. Toivon, että niistä on apua muille vastaavien ongelmien kanssa kärsiville ja vaikuttamistyötä mahdollisesti harkitseville. Luo itsellesi rutiini. Aikatauluttaminen on missä tahansa säännöllisessä työskentelyssä ensiarvoisen tärkeää. Suunnittele aikataulu, jonka mukaan tuotat sisältöä, esim. joka toinen viikko… Jatka lukemista Taistelu vaikuttamistyön haasteita vastaan
Miksi vaikuttamistyö on toisinaan takamuksesta?
Yleensä kannustan ihmisiä vaikuttamistyön pariin, löytämään oman äänensä asioiden ja mielipiteiden muuttamiseksi. Nyt tahdon kuitenkin kertoa miksi vaikuttaminen on toisinaan takamuksesta. Teksti on kynäilty kirjoittajan ja kokemustoimijan näkökulmasta, perustuen omiin kokemuksiini. Epätasaisesti täyttyvä kalenteri on jatkuva päänvaiva. Vaikka toisinaan tuntuu, että puhujankeikkoja ja kirjoitustöitä olisi enemmän kuin ehtisi millään tehdä, suurimman osan ajasta keikkoja joutuu kuitenkin… Jatka lukemista Miksi vaikuttamistyö on toisinaan takamuksesta?
Erityislapsena kasvamisesta
Tässä postauksessa en elä nykyhetkessä, vaan heittäydyn pienen Pinjan mielenmaailmaan: Mitkä vammaisuuteen liittyvät asiat ovat lapsena / teininä ärsyttäneet, ja toisaalta mitkä asiat ovat tuntuneet positiivisilta? Postaus keskittyy sellaisen lapsen ja nuoren elämään, joka on kasvanut pääasiassa vammattomien keskellä. Saman taustan omaaville vammaisille ja heidän perheilleen asiat ovat todennäköisesti hyvin samaistuttavia, mutta vertaistuen ympäröiminä kasvaneet… Jatka lukemista Erityislapsena kasvamisesta
Kynäniekan teehetket jakso 3: Avustajan kanssa matkalla
Lentokoneeseen käveleminen on ollut aina yksi parhaimmista fiiliksistä allekirjoittaneen elämässä. Jos mainitsen reissanneeni ympäriämpäri Etelä-Eurooppaa koko pienen ikäni, saan usein hämmentyneitä katseita.” Voiko vammainen muka matkustella?” on kysymys, jonka näen heidän kasvoiltaan, ellei sitä uskalleta ääneen lausua. Oi kyllä voi. Teehetkien kolmannessa jaksossa istun jälleen alas Riikan kanssa. Tällä kertaa höpöttelemme teekupin ääressä siitä, millaista… Jatka lukemista Kynäniekan teehetket jakso 3: Avustajan kanssa matkalla
Lemmikeistä ja mielenterveydestä
Lemmikit ovat monelle elämän pelastus. Niiden vaikutuksista mielenterveyteen on tehty lukuisia tutkimuksia. Jokainen lemmikin omaava voi jo omasta kokemuksestaan todeta lemmikkien merkityksen henkiselle hyvinvoinnille olevan suuri. Pitkällä metsälenkillä koiran kanssa mieli lepää ja arjen stressi kaikkoaa jonnekin kauas. Sylissä onnellisesti kehräävä kissa muistuttaa uskomattoman huonon päivän jälkeen, että maailmassa on sittenkin jotain hyvää. Koska lemmikki… Jatka lukemista Lemmikeistä ja mielenterveydestä
Kuka vain voi sairastua alkoholismiin
Usein ajatellaan, että alkoholismi on vain tiettyä ihmisryhmää uhkaava sairaus. Alkoholistin luulee tunnistavansa päältäpäin, kaukaa. Karu fakta on kuitenkin se, että viinapiru voi vaania meistä aivan jokaista. Läheisimmätkin ihmiset saattavat huomata sairauden vasta kun on aivan liian myöhäistä, sillä osa tämän demonin kanssa tekemisiin joutuneista ihmisistä on äärimmäisen hyviä piilottelemaan sitä, kuinka syvällä sairauden ikeessä… Jatka lukemista Kuka vain voi sairastua alkoholismiin
Masennuksesta toipuva taistelee demoniensa kanssa
Olen lähtökohtaisesti ottanut sellaisen linjan, etten varsinaisesti kerro blogissa omasta elämästäni erityisen yksityiskohtaisesti vaan blogin fokus on yleisluontoisemmissa ilmiössä, joiden kuvaamisessa saatan toisinaan käyttää itseäni esimerkkinä. Tämän tekstin kanssa teen kuitenkin poikkeuksen. Tämä teksti valottaa omaa kamppailuani masennuksen kanssa. Kirjoitan tekstin, jotta stigma mielenterveyteen liittyvien sairauksien ympärillä oleva stigma hälvenisi. ~ Usein he, jotka eivät… Jatka lukemista Masennuksesta toipuva taistelee demoniensa kanssa
Kynäniekan salaiset mietteet 