Mielenterveys, seksuaalisuus, Vaikuttamistyö

Suhteeni seksi- ja kehopositiiviseen vaikuttamiseen

Seksi- ja kehopositiivinen vaikuttaja ovat termejä, joita en ensimmäisenä ajatellut itseeni liitettävän. Vielä vähemmän olen ajatellut sitä, että itsestäni sellaisia joskus käyttäisin. Kuitenkin näin on päässyt käymään, kuin vahingossa. Se tuntuu jotenkin vieraalta. Minäkö seksi- ja kehopositiivinen vaikuttaja? Minä, joka olen aivan jumissa itseni, oman kehoni ja seksuaalisuuteni kanssa, ainakin kausittain? Minä, jolle omien tarpeiden… Jatka lukemista Suhteeni seksi- ja kehopositiiviseen vaikuttamiseen

Mielenterveys

Mustasukkaisuudesta

 Mustasukkaisuus puhuttaa paljon. Usein sen ajatellaan olevan huono asia: Ko. tunteen vallassa olevassa ihmisessä on jotain vikaa, tai että hän ei luottaisi kumppaniin. Totuus ei välttämättä ole se. Pieni mustasukkaisuus on tervettä. Se osoittaa, että ihminen välittää toisesta, että toinen on hänelle tärkeä.  Silloin jos mustasukkaisuus alkaa vaivaamaan mieltä ja häiritsemään henkilön omaa toimintaa, kuten… Jatka lukemista Mustasukkaisuudesta

Mielenterveys, seksuaalisuus

Rajojen tunnistamisesta

Ihminen kaipaa hyväksyntää ja rakkautta. Joskus haemme näitä väärillä tavoilla. Usein, jos emme ole itsemme kanssa sinut, hakeudumme vääränlaisiin suhteisiin. Sellaisiin, jotka ovat meille myrkyllisiä. Saatamme antaa itsestämme liikaa. Menettää itsenäisyytemme. Voimme alkaa käyttäytyä tai pukeutua toisen ihmisen toiveiden mukaan. Tämä saattaa kuulostaa absurdilta. Todellisuudessa tällaiseen suhteeseen ajautumiseen ei tarvita kuin huono itsetunto tai joku… Jatka lukemista Rajojen tunnistamisesta

Mielenterveys

Torjutuksi tulemisesta

Jokainen meistä on joskus ollut epävarma itsensä suhteen. Peilistä on katsonut oman viehättävän itsen sijaan suohirviö, joka saa kylmät väreet kulkemaan pitkin selkäpiitä. Omaa arvoaan ei tunnista henkisellä tai ulkonäöllisellä tasolla. Omaa kumppania tai säätöä tai mitä ikinä katsoo lähinnä: “Mitä ihmettä tuo näkee minussa? Saisi paljon paremman." Vaikka ihminen olisi kuinka epävarma itsestään, on… Jatka lukemista Torjutuksi tulemisesta

Mielenterveys

Voiko rikkinäisyydestä puhua?

Elämme seksi- ja kehopositiivisuuden aikakaudella. Media on täynnä kuvauksia siitä, miten oma keho on upea ja miten sitä arvostaa. Levitetään seksin ilosanomaa. Tarinat haasteista loistavat usein poissaolollaan. Voiko kipuilusta puhua? Kuulemme jatkuvasti, että jokainen kroppa on kaunis. Aatteen tarkoitus on hyvä. Sillä halutaan vähentää erilaisiin kehotyyppeihin liittyvää kiusaamista ja kasvattaa ihmisten itsetuntoa. Jokainen keho on… Jatka lukemista Voiko rikkinäisyydestä puhua?

Mielenterveys, Sekalaisia, Vammaisuus

Sinulle, rakas nuorempi minä

Tähän postaukseen on tehty lisäys 19.11.2020 sillä 20.11 vietetään lasten oikeuksien päivää. Sinulle, rakas nuorempi minä Sinulla ei ole ollut helppoa itsesi kanssa, tiedän sen. Olen siitä pahoillani. Voisin sanoa kauniita asioita ja todeta elämän itsesi ja vammasi kanssa käyvän helpommaksi. Silloin valehtelisin sinulle. Niin en halua tehdä. Kokonaisuudessaan se helpottuu, mutta takapakkeja, rajuja sellaisia,… Jatka lukemista Sinulle, rakas nuorempi minä

Mielenterveys

Selätä itseinho

Itseviha on myrkyllisin asia maailmassa. Se tuhoaa minäkuvan ja sitä kautta ihmissuhteet, sillä ihminen vetäytyy kuoreensa ja on läheistensä tavoittamattomissa. Itsevihan kourissa ihminen suhtautuu muihin varauksella ja pelkää, että onnenhetket katoavat sormia napsauttamalla. Pelkää kaiken olleen vain unta. Negatiiviset ajatuskierteet omaan itseensä liittyen juontavat usein juurensa ihmisen menneisyyteen. Olemme ehkä saaneet läjäpäin huonoa palautetta ympärillämme… Jatka lukemista Selätä itseinho