Mielenterveys, Työ

Miksi työkulttuurissamme ylisuoritetaan?

Yhteiskunnassamme eläminen on toisinaan kovaa. Kaikki maksaa, usein liikaa. Joka puolelta tulee paineita saavuttaa tiettyjä etappeja elämässään, kuten hyvä työpaikka. Työpaikkojen suhteen käydään kovaa kilpailua. Pestin saamiseksi täytyy erottua joukosta, mutta miten? Toisinaan otamme töistä liian suurta stressiä ja unohdamme, että ihmisellä tulee olla muutakin elämää. Millainen on hyvä työntekijä? Työnantajat arvostavat tehokkaita, tunnollisia ja… Jatka lukemista Miksi työkulttuurissamme ylisuoritetaan?

Mielenterveys, Työ

Itseohjautuvakin kaipaa tukea

Työkulttuurimme on raaka. Meiltä odotetaan toisinaan mahdottoman suurta tehokkuutta. Saatetaan odottaa ns. automaattisesti, että ongelmatilanteet tai haasteet selvitetään itse, eikä viedä esimiehen tietoon. Oletetaan, että se hoituu nopeasti ja vaivatta, jos niin on tapahtunut aiemmin. Alaisille tunnutaan antavan vastuuta, joka ei heille kuulu. Jos jossain pyydetään apua, saatetaan vedota kiireeseen ja todeta: ”Kyllähän te nyt… Jatka lukemista Itseohjautuvakin kaipaa tukea

Mielenterveys

Välittämisestä

Yhteiskunnassamme vallitsee sulkeutuneisuuden ilmapiiri. Ongelmista tai tunteista puhuminen on meille hyvin hankalaa. Oikeastaan välttelemme kaiken sellaisen lausumista ääneen, mikä saattaisi näyttää meidät heikossa tai haavoittuvaisessa asemassa. Se, yhdistettynä ympärillämme vellovaan jatkuvaan kiireeseen, aiheuttaa sen, ettemme aina ehdi, jaksa tai osaa olla tärkeille ihmisillemme läsnä. Jokainen meistä ansaitsee tuntea olonsa rakastetuksi, arvostetuksi ja tärkeäksi. Osa meistä voi… Jatka lukemista Välittämisestä

Mielenterveys

Henkisestä väsymyksestä

Elämme hyvin suorituskeskeisessä maailmassa. Yhteiskunnan jäsenenä meitä vastassa ovat tietyt odotukset, jotka ovat läsnä sukupuolesta riippumatta. Tiettyyn ikään mennessä tulee olla valmistunut koulusta, omata hyvä työ ja tasapainoinen parisuhde. Tästä olen puhunut aiemmassa postauksessa enemmän.  Ymmärrän, että elämässä täytyy olla tavoitteita ja että ihmisen tulee suunnata eteenpäin. Toisinaan paineet ovat kuitenkin liikaa. Viimeisten kahden viikon… Jatka lukemista Henkisestä väsymyksestä

Kirjoittaminen, Mielenterveys

Mielenterveydestä kirjoittamisen haasteista ja hyödyistä

Kuten tekstissäni “Miksi vammaisuudesta kirjoittaminen on hankalaa?” totesin, kirjoittaminen on ollut minulle pakokeino todellisuudesta, jos fiktiosta puhutaan. Siinä olen päässyt käsittelemään mähmäisiä asioita verhottuna johonkin keksittyyn, olen etäännyttänyt itseni tekstistä ja sen tapahtumista. Siinä olen vain ulkopuolinen raportoija. Hahmoillani on usein rankkoja kohtaloita ja traumoja. Osa niistä voi olla ammentanut inspiraatiota elämästäni tai lähipiiristäni. Niitä… Jatka lukemista Mielenterveydestä kirjoittamisen haasteista ja hyödyistä

Sekalaisia

Mitä larppaaminen on opettanut minulle?

Kuten olen aiemminkin kertonut, aloitin larppaamisen reilu neljä vuotta sitten. Tähän ajanjaksoon on mahtunut paljon uusia ihmisiä, kohtaamisia, ystäviä ja kokemuksia. Vaikka liveroolipelaaminen on ollut minulle hyvin jaksottaista ja väliin mahtui pitkä tauko, on se opettanut minulle paljon itsestäni, heittäytymisestä ja maailmasta ylipäätään.  Hahmoiltaan voi oppia paljon. Hyvään peliin valmistautuu, eli paneutuu hahmoon ja hänen… Jatka lukemista Mitä larppaaminen on opettanut minulle?

Vammaisuus

Huomiota erityislapsen kasvattamisesta

En ole äiti, eikä minulla ole kokemusta lastenkasvatuksesta. Erityislapsena kuitenkin koen, että tässä päivityksessä lueteltujen seikkojen toteutuminen vammaisen lapsen kasvatuksessa olisi hyväksi kehitykselle ja tervehenkiselle identiteelle. Osa näistä toteutui omassa lapsuudessa ja teiniydessäni varsin mallikkaasti, toisissa taas olisi ollut petrattavaa.  Ole kärsivällinen. Olen postauksessani Erityislapsena kasvamisesta puhunut siitä, kuinka tärkeää on antaa lapsen oppia tekemään… Jatka lukemista Huomiota erityislapsen kasvattamisesta

Kuntoutus, Vammaisuus

Terapeutin valintaa pitäisi edeltää kokeilukäynti

Terapeutin löytäminen on haastavaa. Oikeastaan se on hakuammuntaa. Kun valitsee fysioterapeuttiaan, täytyy päätös tehdä vähäisten tietojen varassa. Yleensä tiedot on vielä kerätty puhelujen ja verkkosivujen avulla. Mielestäni tämä on väärä tapa muodostaa sellaista asiakassuhdetta, joka perustuu fyysiseen yhdessä tekemiseen ja toimimiseen. Unohtamatta sitä, että nykytilanteessa asiakas joutuu etsimään terapeuttinsa itse hyvin sekavasta materiaalista, sillä terapeutin… Jatka lukemista Terapeutin valintaa pitäisi edeltää kokeilukäynti

Vammaisuus

Apuvälineet voivat aiheuttaa stressiä

Me vammaiset tarvitsemme arkemme sujumiseksi erilaisia apuvälineitä. Toimivat välineet, yhdistettynä esteettömään ympäristöön ja hyviin palveluihin, takaavat mutkattomamman ja itsenäisemmän arjen rajoitteesta huolimatta. Mutta voi jestas sentään apuvälineet osaavat toisinaan aiheuttaa murhetta, etenkin, jos puhutaan pyörätuoleista.  Oli kyseessä manuaali - tai sähköpyörätuoli, ei ajoittaiselta päänvaivalta voi välttyä. Manuaalissa rengas voi puhjeta tai venttiili vääntyä. Onpa minulle… Jatka lukemista Apuvälineet voivat aiheuttaa stressiä

Kirjoittaminen, Vammaisuus

Miksi vammaisuudesta kirjoittaminen on hankalaa?

Vammaisuudesta kirjoittaminen on tuskaisen hankalaa, mitä tulee proosaan. Tässä Vammaisuuden näyttämöä tehdessäni olen törmännyt useaan kanssainvan kirjoittamaan teokseen. Toisista olen pitänyt enemmän kuin toisista. Vaikka joku opus ei olisikaan minua erityisesti sytyttänyt, yhdistää kaikkea lukemaani yksi piirre: Uskottavuus. Olen kirjoittanut valtaosan elämästäni. Vaikka fiktiivisen proosan maailmaan en olekaan rustailujeni puolesta eksynyt pitkiin aikoihin, on se… Jatka lukemista Miksi vammaisuudesta kirjoittaminen on hankalaa?