Fysioterapia on vammaisen itsenäisen elämän kulmakiviä. Jotta pystyisimme toimimaan, tarvitsemme osaavia käsiä huolehtimaan kenkkuilevan kroppamme ongelmista säännöllisesti. Jotta kuntoutuksesta olisi mahdollisimman paljon hyötyä pitkällä tähtäimellä, olen vahvasti sitä mieltä, että terapeutin tulisi keksiä vanhojen, hyväksi todettujen toimintamallien oheen jotain uutta. Ilman sitä emme voi kehittyä. Kuntoutus on aina ollut tärkeä osa elämääni. Ilman sitä en… Jatka lukemista Pitäisikö vammaisen kuntoutuksessa yhdistää eri fysioterapian tyylejä?
Tekijä: Kynäniekka
Synnyin aiheuttamaan jossain määrin hallittua kaaosta tähän maailmaan vuonna 1995. Minulla on usein tuhat rautaa tulessa, enkä osaa pysyä paikoillani. Olen pienestä pitäen ollut sanavalmis, utelias ja toimelias. Matkakumppaninani on CP, joka ei määritä minua, mutta on osaltaan vaikuttanut paljon siihen, millainen olen.
Kysymys "Miksi?" pyörii mielessäni luvattoman usein ja se tulee eittämättä esiin myös Kynäniekan salaisia mietteitä lukiessa, sillä olen aina halunnut kyseenalaistaa ympäristöäni ja tarttua epäkohtiin ja itseäni hämmentäviin asenteisiin ja haastaa itseäni ja muita ajattelemaan toisin.
Miten käy vammaisten palveluiden poikkeustilan jälkeen?
Odotamme kaikki poikkeustilan väistymistä. Sitä, että voimme palata normaaliin arkeen, vanhaan kulutuskäyttäytymiseemme, lukuisiin rientoihin ja nähdä ystäviä. Valitettavasti se ei tule tapahtumaan nopeasti. Vaikka rajoitteita alettaisiin purkaa nopeallakin aikataululla, tulee virus vaikutuksineen olemaan läsnä elämässämme vielä pitkään. Esimerkiksi taloudellisia haasteita, joita tämä on tuonut ja tuo mukanaan, on mahdoton kenenkään ennustaa. On aivan varmaa, että… Jatka lukemista Miten käy vammaisten palveluiden poikkeustilan jälkeen?
Millainen on vammaisen suhde kosketukseen?
Jokainen meistä kaipaa läheisyyttä. Toiset kaipaavat sitä enemmän, toiset vähemmän. Osa meistä on erittäin tarkkoja siitä, kuka heitä saa esimerkiksi halata. Puolitutun tai tuntemattoman halaus saattaa aiheuttaa ahdistusta. Kosketus on silti jossain määrin ihmisen perustarve, vaikka olisikin vain vähän ihmisiä, joilta sen hyväksymme. Kosketus on nimittäin tapamme osoittaa välittämistä, ja tämän lisäksi se vapauttaa mielihyvähormonia. … Jatka lukemista Millainen on vammaisen suhde kosketukseen?
Miten sosiaalinen eristäytyminen vaikuttaa mielenterveyteen?
Sosiaalinen eristäytyminen on muuttanut meidän kaikkien elämää radikaalisti. Harrastukset on peruttu. Ihmisiä ei saa nähdä. Töitä pitäisi tehdä mahdollisimman paljon etänä. Toisin sanoen olemme neljän seinän sisällä tai esimerkiksi metsässä samoilemassa. Monen arjesta tämä poikkeaa täysin. Hektisyys on useilta poissa, ellei uskalla tai osaa keksiä projekteja, joita tehdä yksin tai perheen kanssa sisätiloissa. Monelle hektisyyden… Jatka lukemista Miten sosiaalinen eristäytyminen vaikuttaa mielenterveyteen?
Mustasukkaisuudesta
Mustasukkaisuus puhuttaa paljon. Usein sen ajatellaan olevan huono asia: Ko. tunteen vallassa olevassa ihmisessä on jotain vikaa, tai että hän ei luottaisi kumppaniin. Totuus ei välttämättä ole se. Pieni mustasukkaisuus on tervettä. Se osoittaa, että ihminen välittää toisesta, että toinen on hänelle tärkeä. Silloin jos mustasukkaisuus alkaa vaivaamaan mieltä ja häiritsemään henkilön omaa toimintaa, kuten… Jatka lukemista Mustasukkaisuudesta
Suhteiden monimuotoisuudesta
Erilaiset ihmissuhteet ovat aina kiinnostaneet kanssaihmistä. Minäkin haluan kuulla uusimmat käänteet, jos lähipiirissä olevan suhteissa on tapahtunut jotain. Olen tottunut olemaan kuunteleva korva ongelmissa ja puimaan hauskoja sattumuksia. Moinen on minulle luontaista. Ymmärrän täysin, että kokemukset ja mietityttävät asiat halutaan jakaa ystävien kanssa. Vaikka jakaminen onkin normaalia, on jokaisen oma asia, millaisessa / millaisissa romanttisissa… Jatka lukemista Suhteiden monimuotoisuudesta
Sinulle, syömishäiriö
Sisältövaroitus: Kuvausta syömishäiriöön sairastumisesta siitä jo toipuneen silmin. Kyseessä on kirje personoidulle mielenterveydenhäiriölle. Älä lue kirjettä, jos olet henkisesti herkässä tilassa. Jos kamppailet syömishäiriön kanssa, muista, ettet ole yksin. Se demoni on voitettavissa. Aiempiin postauksiin syömishäiriöstä pääset tästä ja tästä. Sinulle, syömishäiriö. Tulit elämääni varhain, varoittamatta. Kaikki alkoi yksinkertaisesta kommentista, jonka pieni, hauras mieleni otti… Jatka lukemista Sinulle, syömishäiriö
Etäterapiasta
Puhuin etäkuntoutuksesta lyhyesti postauksessani kuntoutuksessa poikkeustilassa. Kuntoutusmuotona internetyhteyden välityksellä tehty terapia on sen verran erikoislaatuinen, että se ansaitsee oman postauksensa. Etenkin nyt, kun minulla on muutamasta kerrasta kokemusta ja osaan kommentoida sitä paremmin. Tilanteenihan on se, että toisessa kaupungissa oleva terapiani toteutetaan etäkuntoutuksena ja kotikaupungissani oleva läsnäolokuntoutuksena.Olen onnellinen, että toisessa kaupungissa, jossa normaalisti olen arkipäivät… Jatka lukemista Etäterapiasta
Avusteisesta seksistä
Jokaisella on oikeus harrastaa seksiä, oli se sitten yksin tai kumppanin kanssa. Valitettavasti vammaiselle tilanne ei välttämättä ole niin yksinkertainen. Voi olla, että hän tarvitsee johonkin siihen liittyvässä asiassa apua. Kuten esimerkiksi asentoon pääsemisessä tai vaikkapa lelujen saamisessa hyllyltä. Ikävä kyllä vammaisten seksuaalisuuteen suhtautuminen on edelleen lapsenkengissä, etenkin jos puhutaan avusteisesta seksistä. Se ehkä hyväksytään… Jatka lukemista Avusteisesta seksistä
Mitä vammaisuus tarkoittaa?
Yleensä ajatellaan, että vammaisuus on yksiselitteisesti vain kyvyttömyyttä tai hankaluuksia joidenkin asioiden kanssa. Vammaisuus voi kuitenkin olla, ainakin vammaiselle itselleen, paljon muutakin. Uskaltaisin väittää, että monelle meistä elämässä tulee muutaman kerran vastaan tilanne, jolloin oivallamme, että tätä on vammaisuus, tämä on yksi sen aspekteista. Nämä tilanteet ja nämä oivallukset eivät sulje toisiaan pois, ne kulkevat… Jatka lukemista Mitä vammaisuus tarkoittaa?
Kynäniekan salaiset mietteet 